「異常なし」で、ただ耐えてない？専門医のケアを自宅で「スパークルケア」

どんなアプリか

長引くだるさや痛み、脳疲労（ブレインフォグ）に悩む人に向けたセルフケアアプリで、株式会社Anapanaが2026年4月15日に公開しました。コロナ後遺症の診療にあたってきた平畑光一医師が、約9,000名の診療経験をもとに、プログラムの設計からセルフケア動画の作成・選定まで関わっています。

収録されている動画は「筋肉ケア」「呼吸法」「瞑想」「運動」「経絡ケア」などで、動画をまねてケアを行う作りです。「頭が重い」「足が痛む」「だるさが抜けない」のように、そのときつらい部位や症状から検索でき、アプリが対策を提案します。

日々の体調を記録するとグラフになり、「1ヶ月前よりも動ける時間が増えている」といった小さな回復を目で確かめられるようにしています。

開発は、平畑医師が2020年から続けてきた診療・支援活動がもとになっています。2024年以降は東京大学医科学研究所と共同研究契約を結んでいます。

コロナ後遺症や関連疾患において薬物療法はあくまでサブであり、メインの治療は日々のセルフケアです。SPARCL CAREは、私が診察室で9,000人以上の患者さんと向き合う中で得た『本当に役に立つ知恵』を凝縮しました。

平畑光一医師（共同開発者）、PR TIMES のプレスリリース（2026-04-15）

鍼灸師としての30年以上の経験をもとに呼吸、瞑想、運動などのセルフケアを構築しました。

野崎真治さん（株式会社Anapana 代表取締役）、PR TIMES のプレスリリース（2026-04-15）

料金とデータの置き場所

料金は月額600円（税込）です。プレスリリースでは、経済的な負担を抑えるための価格だと説明しています。